一个网站。即指依托校园网建立的“吉林大学大学生心理在线网”，是心理健康教育信息化工作的核心。学生可以根据自身需要进行在线心理测评、心理咨询，也可以通过阅读或上传网站文章等方式，进行自我心理健康调节。大学生心理健康中心通过心理在线了解学生心理普遍状况，及时发现学生中存在的相关心理问题和需求，为学生提供及时有效的服务，定期开展网上调查统计分析，为学校加强心理教育工作提供参考和依据。

两个系统。即指重点关注对象上报系统和心理档案系统。重点关注对象上报系统是依托于吉林大学学生工作部网络办公系统的学生心理状况月报机制。利用这个系统，各学院的辅导员可以将排查出的重点关注对象的具体情况上报至大学生心理健康指导中心，中心组织专家团队进行初步的评鉴，给出干预建议，及时反馈给各学院。并且，学校要求对于重点关注对象，各学院兼职心理辅导员、主管辅导员都要予以密切注意，安排专人留意其情况，并及时通过该系统上报，做到即时了解重点关注对象的情况，再次给出建议，以此形成干预的良性循环。心理档案系统是指建立学生心理电子档案，根据学校学生的普遍心理状况和阶段性工作要求定期选取标准化心理测验问卷，组织在校学生在线进行大规模普查和特殊群体心理测试，相关的结果建立档案，现已储存了近12万条心理测评结果。通过电子档案，可以及时排查存在心理隐患的学生，给予及时干预和指导。

三个办法。即学生危机干预办法、心理教育课程信息化建设办法、心理健康教育队伍培训办法。一是学生危机干预办法，是指“吉林大学学生心理危机干预办法(草案)”，该办法明确了相应职能部门在学生心理危机干预中的责任，规定了具体的干预流程，使学生心理危机干预工作科学化、规范化。二是心理教育课程信息化建设办法，是指把课堂教育作为心理教育的主渠道，通过信息化手段提升课堂教育效果。学校成立了心理健康教育教研室，建立了心理教育课程群，积极运用信息化手段开展网络培训、远程教学、短信督导、在线研讨等形式的教学活动，扩大了教育的辐射范围，使心理健康教育成为超越时空界限的“大教室”。三是心理教育队伍培训办法，通过定期开展咨询员培训与督导、学生工作干部国家心理咨询师职业资格培训、学生骨干心理技能培训和各层次的心理教育工作研讨会等方式，学校现已建立了一支高素质的专业化队伍，培育了一批具有专业技能的心理咨询员，其中，34名学生工作干部获得国家心理咨询师职业资格，36名学生工作干部通过了培训考核，准备参加2010年的鉴定考试，另有1246名学生心理骨干参加了不同形式的培训。

四个特色。即“信息快捷，即时性强;信息量大，准确性强;选择自由，保密性强;主动活泼，互动性强”。吉林大学基于信息化工作平台的大学生心理健康指导工作，以“信息快捷，即时性强”为特色，进行在线测试和人机互动的心理训练，并迅速提供结果反馈和指导意见;以“信息量大，准确性强”为特色，利用信息平台普及心理知识，通过网络电视和网络电台等多渠道扩展宣传教育形式;以“选择自由，保密性强”为特色，开展网络心理咨询和治疗、电子邮件式心理辅导等;以“主动活泼，互动性强”为特色，利用互联网留言版和手机短信平台在线交流等，使心理健康指导工作具有更广泛的外延性和多样性。