做噩梦
美国退伍军人事务部(U.S. Department of Veterans Affairs)称,人对创伤事件的记忆会在任何时候再次浮现,比如晚上做噩梦的时候。
往事重现
这些记忆会导致创伤事件一次又一次卷土重来的感觉,彷佛它们都是当下真实发生的事件。美国国立精神卫生研究所(National Institute of Mental Health)称,对于一些患有创伤后应激障碍的人来说,对往事的回忆会伴随一些生理上的症状,比如出汗或者心率加速。
逃避与创伤事件有关的事物
场所、事件甚至物品都有可能触发人对创伤事件的记忆,因此一些患者的行为每天都会发生变化。美国国立精神卫生研究所指出:“一个平常开车的人在经历过一场痛苦的车祸后,会避免开车或者乘坐汽车。”
内疚、抑郁、担忧
美国退伍军人事务部指出,许多患者情绪上会发生消极变化——不论是对待他人还是自己,比如内疚、抑郁、担忧、绝望甚至产生“这个世界危险重重,不能相信任何人”这样的想法。美国梅约诊所(Mayo Clinic)称,这些情绪会导致人在维持人际关系方面遭遇困难。
麻木、淡漠
另一些人则缺乏相关的感受,感到麻木,当人不希望回忆起创伤经历的时候,这是惯用的逃避伎俩。美国国立精神卫生研究所称,一些患者还会对自己的爱好或者过去喜欢的活动失去兴趣。
易受惊吓、神经紧绷、坐立不安
患者常常会表现出为人所熟知的“反应过度”症状,人们常常把它和“神经过敏”或“神经紧绷”相提并论。美国国立精神卫生研究所称,这些症状不是由某些特定事物所触发的,而是持续性现象,会导致人神经紧绷、易受惊吓。
愤怒管理问题
梅约诊所称,神经紧绷使人易怒、更具攻击性,进而导致愤怒情绪的爆发。
睡眠困难和/或注意力集中问题
梅约诊所称,反应过度症状使得患者难以集中注意力,无法保持平静的心态,难以快速入睡。