心安草第16期萨提亚家庭治疗

与个人成长工作坊（初级）

招募新成员啦！！！

本次工作坊针对对象

 1、 部分来访者

 2、 需要促进沟通、改善家庭关系或职场关系的人员

 3、 为教育孩子处于迷茫困惑中的父母们

 4、 部分心理咨询师

 5、 关注自我成长，追求心身健康的有识之士。

预计开课时间

十一月中旬（待定）

    每周日下午（2：30—5：30），

                           共六次（ 限额20人）

收费标准：1180元

                  具体情况详询：0518-85603105

                            QQ：529357153

 地址：连云港市新浦区通灌北路东新绿苑A5-405心安草心理咨询中心

总体来说，人们会通过四个方面来感知世界：我们怎样定义一段关系；我们怎样定义一个人；我们怎样解释一个事件以及我们对于改变抱有怎样的态度。这四种现象是普遍存在的，而它们可以极具个性化地刻画出所有个体以及他们与他人之间关系的特点。

萨提亚的成长模式是怎样看待下述四种现象的呢？

众人皆生而平等

萨提亚的成长模式推崇平等的观念，她认为影响个体自身安定，人际和睦以及世界和平的******障碍是人们并不知道如何去感知和接纳他们自身价值的平等。她希望能够推动平等，并在治疗师和来访者之间巩固这种平等关系。

当人们最终能触及到所拥有的让自身变得整合统一的能力时，那种认为自己是美好的，并且有能力掌控自己生活的想法和感觉就会将人们紧紧环绕。不论年龄，肤色，性别，还是健康状况如何，每个人都拥有平等的价值。

你与别人有相似也有不同

在等级模式中，个体对自己的定义取决于其他人的准则。人们的成长不断面临着许多外部的期待和对比，这些标准和判断要求人们抛弃自己的本质而成为其他样子，人们常常被迫去顺应和服从，这常会使人感觉糟糕，忽视并贬低自己的感受，并逐渐丧失对自身的认同。

萨提亚认为每个人所具有的价值都是平等的。每个人都是相似性和差异性的独特结合。没有两个人拥有同样的指纹，然而，我们又如此相似，比如人类内脏器官之间的位置都是一样的。

无论种族，性别还是国籍，每个人都起始于精子和卵子的结合，并由此成长为一个独立的生命个体。如果人们能释放内部的资源，并通过内部力量源泉对自己重新定义，大部分人都能成为“更整合统一的人”。

事件是一系列重要变量及其产生的综合性后果之间的关系

当一个事件发生，我们不是要去寻求一个简单的原因，而是需要认识和了解事件当中的交互关系，并考虑事件发生时的情境。比如，当一个家庭中父亲跺脚，母亲哭泣，孩子叫喊的时候，到底发生了什么事情？是不是要责备某个人？这些事件之间有着怎样的联系？

要想解释一个已经发生的事件，需要了解人们的内心正在发生什么，他们的内部加工过程是怎样的。事件只有通过与其他事物接触和联系才能发生，不论是通过外部还是内部的方式，还是两者兼而有之。

我们可以将行为看做是存在于我们内部和外部世界之间联系的结果，要想帮助改变人和事件之间互动的系统，我们就需要不带任何评价或责备地去寻找这样的联系。

改变是重要而且不可避免的

很多人认为离开他们安全的现状意味着承受死亡的风险。在这种思想框架下，人们有时宁可选择一种熟悉的功能不良的反应方式，也不会去选择未知的改进方式或是令人舒适的模式。这种对于改变的态度可以说是阻挡个人发展和有效治疗的******障碍。

萨提亚认为，当人们知觉到他们价值的平等性，并意识到他们具有的独特性和相似性时，就会接受和欢迎改变的到来。虽然，他们对于未知也会心存恐惧，但愿意冒险的态度已经成为他们尝试改变的意愿的一部分。一旦对改变持开放的态度，人们就能够获得新的选择和可能性。

成长模式为冒险提供了机会和鼓舞的力量。爱则是这个模型中稳定的元素，它意味着人们可以自由地去表达他们的感受和差异性。

                                                                     --------------------------连云港市心安草心理咨询中心