心安草第16期萨提亚家庭治疗
与个人成长工作坊（初级）
招募新成员啦！！！
本次工作坊针对对象
1、 部分来访者
2、 需要促进沟通、改善家庭关系或职场关系的人员
3、 为教育孩子处于迷茫困惑中的父母们
4、 部分心理咨询师
5、 关注自我成长，追求心身健康的有识之士。
预计开课时间
十一月中旬（待定）
每周日下午（2：30—5：30），
共六次（ 限额20人）
收费标准：1180元
具体情况详询：0518-85603105
QQ：529357153
地址：连云港市新浦区通灌北路东新绿苑A5-405心安草心理咨询中心
01
一个阿姨，跟女儿关系不好，前几天过生日，侄女外甥来了一大帮，唯独女儿不到场。
闹腾了大半天，忽然，传来摩托车的声音，转眼间，一个警察骑着摩托车赶来了。阿辽沙本来是用这种触犯众怒的举动给邱红施压，逼她出来。可出来的人越来越多，就是没有邱红，他的预谋失败了，早没了底气。见警察到了跟前，立时把手风琴从肩膀上移下来，离开木凳站起身，毕恭毕敬地说，警察同志，我，这就撤退，撤退。闹腾了大半天，忽然，传来摩托车的声音，转眼间，一个警察骑着摩托车赶来了。阿辽沙本来是用这种触犯众怒的举动给邱红施压，逼她出来。可出来的人越来来。可出来的人越来越多，就是没有邱红，他的预谋失败了，早没了底气。见警察到了跟前，立时把手风琴从肩膀上移下来，离开木凳站起身，毕恭毕敬地说，警察同志，我，这就撤退，撤退。闹腾了大半天，忽然，
而且人家借口都懒得找，就仨字：不想去。
闹腾了大半天，忽然，传来摩托车的声音，转眼间，一个警察骑着摩托车赶来了。阿辽沙本来是用这种触犯众怒的举动给邱红施压，逼她出来。可出来的人越来越多，就是没有邱红，他的预谋失败了，早没了底气。见警察到了跟前，立时把手风琴从肩膀上移下来，离开木凳站起身，毕恭毕敬地说，警察同志，我，这就撤退，撤退。闹腾了大半天，忽然，传来摩托车的声音，转眼间，一个警察骑着摩托车赶来了。阿辽沙本来是用这种触犯众怒的举动给邱红施压，逼她出来。可出来的人越来来。可出来的人越来越多，就是没有邱红，他的预谋失败了，早没了底气。见警察到了跟前，立时把手风琴从肩膀上移下来，离开木凳站起身，毕恭毕敬地说，警察同志，我，这就撤退，撤退。闹腾了大半天，忽然，
阿姨挺伤心苦闷，来找我咨询。
闹腾了大半天，忽然，传来摩托车的声音，转眼间，一个警察骑着摩托车赶来了。阿辽沙本来是用这种触犯众怒的举动给邱红施压，逼她出来。可出来的人越来越多，就是没有邱红，他的预谋失败了，早没了底气。见警察到了跟前，立时把手风琴从肩膀上移下来，离开木凳站起身，毕恭毕敬地说，警察同志，我，这就撤退，撤退。闹腾了大半天，忽然，传来摩托车的声音，转眼间，一个警察骑着摩托车赶来了。阿辽沙本来是用这种触犯众怒的举动给邱红施压，逼她出来。可出来的人越来来。可出来的人越来越多，就是没有邱红，他的预谋失败了，早没了底气。见警察到了跟前，立时把手风琴从肩膀上移下来，离开木凳站起身，毕恭毕敬地说，警察同志，我，这就撤退，撤退。闹腾了大半天，忽然，
说以前家里穷，煮鸡蛋就煮一个，她和老公都舍不得吃，给女儿。
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后来日子好过点，他们年年带孩子出国旅行。
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前段时间女儿要换手机，她二话不说给买了个六千多的，自己用女儿淘汰下来的。
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可是这么心肝宝贝地疼着的独生女，却跟她不亲，结婚后住得远远的，很少回家来，生了儿子也不让她带，她一年也见不着几回外孙。
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我跟阿姨聊了半天，感觉是个通情达理有素养的妈妈，决定跟她女儿聊聊。
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第二天，女儿的电话来了。
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她说：我妈欠我一个道歉。
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因为在她初一时，有次因为小事顶撞了姥爷，她妈当时就狠狠甩了她一耳光。
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那一耳光的疼，以及比疼更难忍的愤怒屈辱，她至今记忆犹新。
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她说那时自己就明白，原来妈妈更爱的是姥爷。
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然后就下了决心：等我长大了，离你们远远的，你们就尽管相亲相爱吧，我和你们都没关系。
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后来她对妈妈真的就爱不起来了。
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每次妈妈对她好，她都会想起那个耳光。
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而她妈从没为那耳光道过歉，她也一直无法原谅。
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一想起来，就是恨，就是悲凉。
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她跟公婆关系也不好。
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因为他们曾反对儿子和她谈恋爱。后来虽然接纳了，但双方一直不冷不热，她也始终耿耿于怀。
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所以有了儿子后，虽然妈妈和婆婆都想来帮忙照顾，但她谁都不接受，自己咬牙辞了职，一个人苦大仇深在家带娃。
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今年儿子上幼儿园了。她也受够了老公各种冷言冷语的嫌弃，准备重新工作。
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但是工作并不好找，说来也是一堆烦恼。
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我们聊了足足三个小时。
闹腾了大半天，忽然，传来摩托车的声音，转眼间，一个警察骑着摩托车赶来了。阿辽沙本来是用这种触犯众怒的举动给邱红施压，逼她出来。可出来的人越来越多，就是没有邱红，他的预谋失败了，早没了底气。见警察到了跟前，立时把手风琴从肩膀上移下来，离开木凳站起身，毕恭毕敬地说，警察同志，我，这就撤退，撤退。闹腾了大半天，忽然，传来摩托车的声音，转眼间，一个警察骑着摩托车赶来了。阿辽沙本来是用这种触犯众怒的举动给邱红施压，逼她出来。可出来的人越来来。可出来的人越来越多，就是没有邱红，他的预谋失败了，早没了底气。见警察到了跟前，立时把手风琴从肩膀上移下来，离开木凳站起身，毕恭毕敬地说，警察同志，我，这就撤退，撤退。闹腾了大半天，忽然，
从老妈到婆婆到老公到工作，她样样不如意。
02
我从头到尾的感受是：她是个太记仇的人，心里装满了恨，这些恨，让她的心理和人生都变得畸形。
我说你必须放下那些恨。
她特别义愤：被那么狠地甩了一耳光，难道不应该记住吗，这都不在乎，是不是太没骨气了？
我有点无语。
是的，我承认，这事儿妈妈做得不对，甚至过分，你非要记得，也无妨。
但你为什么不同时记住另外一些事？
三个人吃饭，妈妈只煮了一个鸡蛋给你吃。
大雪天妈妈接你放学，怕你滑倒背你回家，那么冷的天，她到家一身大汗。
你打个喷嚏，她就心里一惊赶紧给你煮红糖姜水。
你生病她二十四小时守着，后来在医院的厕所里睡着了。
她花六千多给你买手机，自己在地摊买三十块钱的鞋，还跟人讨价还价……
这些事，你为什么不记在心上？
为什么一百次的爱，都不能抵消一次的错？
最重要的是，你拼命记得那些错，在心里紧紧攥着一大把的恨，有半点好处吗？
仇恨是******的负能量。
它会吞噬你的幸福和安宁，会使你跟整个世界对立，会竖起一道高墙，挡住本来属于你的光。
记仇的人，没几个过得舒畅的。尤其是记父母仇的。
03
我小时候，邻居家也是穷。
有次他家来客人，炖了点排骨，还没熟，二儿子就偷偷夹出几块吃了。
本来就不多，吃了几块就有点不够数了。
客人一走，二儿子就被他爸一顿暴揍，还是我爸听到隔壁嗷嗷惨叫，赶过去解救的。
我当时看着那个鼻青脸肿的哥哥，心想他一定恨死他爸了。
但是，也没有。
第二天人家还是坐在他爸自行车后座上去学校，脸上的肿还没消，但手舞足蹈开心得很。
我就觉得这哥们心真大。
去年回老家，我见了他。说起这桩旧事，他全然不记得。
他只记得那时候日子过得惨，年年欠账，父母到处打零工赚钱，但是穷成那样，老爸还给他买过一个篮球。
“那时候排骨绝对是奢侈品，家里又有客人，我还偷着独吞，太不懂事，也该揍。” 他大咧咧地笑。
——心还是那么大。
但是，心大点真挺好的。
人家现在跟父母住一个小区，吃穿水电都他管，老爸每天给他接送孩子，老妈每天去给他们一家三口做晚饭，吃完饭老两口就带孙女去楼下玩，过得可美了。
看起来浑然天成的好日子，其实也不是那么简单。
换个记仇的人，恐怕是达不成这份和美的。
04
有句话说，天下无不是的父母。我觉得恰恰相反。
为人父母，天天那么多鸡毛蒜皮，谁能做到完美无缺万无一失？
所有的父母都会犯错。多多少少大大小小，总会那么一些减分项。
有时会抠门，有时会苛责，有时会情绪失控，有时会顾此失彼。
工作太忙会缺失陪伴，读书不多会不懂教育，观念守旧会引发冲突。
但是，只要不是十恶不赦，只要他们在你身上倾注了足够的爱，只要他们尽心尽力养育了你，那些错，就不值一提。
生养之恩，总大过一耳光的仇。
宽容父母的小过错，原谅他们的不完美，是人最基本的德行。
他们也许欠你一个道歉，但那又怎样？你难道没有欠他们耗费在你身上的许许多多爱、精力和财物？
换位思考，如果你心肝宝贝疼大的孩子，因为一点小事儿记恨你一生，你作何感想？
人最常犯也最不该犯的错就是，记亲人的仇，念坏人的好。
你觉得该对你好的人，千好万好，错一次你就失望透顶。
你认为该对你坏的人，千错万错，好一次你就感恩戴德。
太傻了。完全是不知好歹。
最重要的是，你心心念念记着父母的错，最终惩罚的，必定是自己。
他们不快乐。你更不。
人活于世，亲人是最重要的社会支持系统。
无论在精神上还是生活里，父母都是人至关重要的依靠。
你买房，他们是最愿意帮你拿首付的人。
你加班，一个电话他们就去接孩子了。
你出差，他们义不容辞每天去照顾你的猫。
还有。
每天能见到父母，吃一口家里的饭，跟他们闲聊几句，你的内心会格外放松舒畅，你会觉得自己在这世界上，有依靠。
和谐的亲子关系，是人内心安定的重要保障。
所以，就算从最自私的角度考虑，你也没理由揪住父母的过错不放，让自己不得安宁。
何况他们活得并不容易，惩罚他们毫无意义。
不如积极地去沟通，去化解。化解不掉，也要说服自己去原谅。
卸下心里沉甸甸黑漆漆的恨，你才能活成一个美好的人。
父母子女这一场人世相逢，是用来相亲相爱，而不是相恨相杀的。
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