翻看日历，又是一年重阳节，揽镜自怜，也感慨岁月不饶人，每一个人都会面临衰老，无一例外。正如杨绛先生写道的，人间没有永远，我们一生坎坷，暮年才有了一个可以安顿的居处。但老病相催，我们在现世人生道路上已走到尽头了。杨绛在送别亲人走后，感叹，人到暮年，面对“死别”远比“生离”更无奈。

埃里克森在分析老年人的人格特点时提出，当老人们回顾过去时，可能怀着充实的感情，也可能怀着绝望走向死亡。但如果，我们的自我能调整出一种接受自我、承认现实的感受无疑是一种超脱的智慧之举。

还是想说杨绛先生，一生坎坷，人到暮年，洗尽铅华， 92岁高龄的她又重新开始创作，《我们仨》深情的缅怀了亲人，而《走到人生边上》中，更多的是杨绛对于人生命运的思索和看法。与其说杨先生相信灵魂不灭，我觉得她其实是不在乎灵魂灭不灭的，她也不在乎人生是不是有价值，她只是为了让我们仔细诠释“信仰”的问题。她分明是在告诉我们：让我们回归内心，做一个有信仰的人。当下的世情氛围，恰恰是一种信仰的缺失，我们还需不需要提醒自己到底为什么而活着？

或许年青人会觉得钱与事业，也能称得上是信仰。然而，无论多大的事业与成就，我们终将老去，名人和一个平凡的人都将老去，面对空空的房间，面对子女长大的背影，你会觉得一切都是身外之物，有时无价值感弥漫心头。或许这时候信仰对我们可能会更重要，如同杨降一样，生活有太多的无奈，然而，真正的人生意义，是明知有很多无奈，却依旧满怀希望的活着。

老年人能有一个健康的身体和良好的心理具有非常重要的意义。随着现代医学模式的确立，人们对健康的认识发生了较大的变化，新的健康观念是身心与环境处于安宁和谐的状态，是体格与心态的协调发展，即不仅要有好的躯体，而且要有******的心理状态。作为每个老年人，心理健康和生理健康有着密切关系，如果心理不健康，就会严重影响生活质量，最终必然影响甚至损害躯体健康。所以要树立起心理和身体都健康的新观念，正所谓“夕阳无限好 ，心境永不老。”老年人依然需要找寻出人生的新意义，进入老年，是我们有时间回望内在心灵的时候，哪怕是你清闲时漫寻你的那些回忆，那些属于你自己的故事，也能品味出你一段一段的人生新意义。

埃里克森人格发展论，说到每一个阶段，都有每一个阶段的成长任务，同样也会面临着每一个阶段的心理危机，荣格特别强调我们的中年与老年危机。这些阶段，或许我们中老年人需要知晓，而作为家庭中的年青人也应予以关注。世界很多著名的人物，恰恰是在老年时取得了巨大的成就，心理分析家荣格是其中之一，他的大多数书与理论见解，皆是其死后发表，意义是他为心理学作出的贡献一直延展至今。

退出家庭的主角地位，退出社会的工作岗位，并不代表人生就没有价值了。老年人用积极的情绪替代消极的情绪，不断地探寻自己，探寻世界，正确评价自己和外界的事物，乐于帮助他人，也乐于接受他人的帮助，在家中和社会都能与他人保持情感上的融洽，理解他人、尊重他人，对人不求全责备，不过分要求于人，以与人为善的态度出现，会能得到他人发自内心的理解和尊重。

老年人的身体渐老，心理却并非停滞，人生的每一阶段都有意义，认真的过好每一阶段，完成自已人格成长的任务，如果你可以面对自己那颗永远不老的心灵，才能永远作一个快乐的人，即便有一天没有了身体健康，“你若安好，便是晴天”这句心理的祝福，也需常掛嘴边。　我们的心灵只会变得越来越智慧，我们的心永远在长，孩童这样，青年人是这样，老人亦是如此。即便有一天面临死别，也会变得坦然，因为我们存在的意义终将会被延续下去。哪怕我们不是杨降，只是平凡人，我们来过、走过，爱过，努力过。此文不仅写给老人和长辈，也是写给终有一天会老去的自己。

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