4月24日下午，李重嘉老师应邀主讲了市成宏口腔医院的“职场压力与心理健康”讲座，李老师对职场压力的概论及其严重性做了细致的分析，李老师指出，特殊的职业环境使医护人员受到职场因素、家庭与各种关系因素、自身健康状况和精神动力等多方面压力的冲击，当面临激烈竞争或长期处于这种状态时，会产生诸如失眠、血压升高、免疫力降低等躯体化反应，产生焦虑、抑郁等不良情绪。如果不能及时调整状态，将直接影响工作的积极性，产生职业懈怠，甚至造成医疗事故的发生。

讲座中，李老师针对常见的职场问题进行了详细的解答，教授医护人员如何处理这些问题，保持平和心态，坦然面对竞争环境，以积极的心态去面对生活，增加自己对点滴幸福的敏感。当然，对于长期压力不能得到缓解的，可以求助专业的心理咨询机构。为了更好的理解和运用所学的知识，李老师又让大家通过现场互动，放松训练，亲身感受了如何调节自身的压力。