2015年8月15日，历经近3个月的心安草******期正念内观静修小组活动结束后迎来了第二期正念内观静修小组活动。
正念内观静修源自于东方古老智慧，长期修习将逐步化解你生命中的烦恼和痛苦，获得身、心、灵三个层次的平衡与协调，让生命变得丰富和喜悦。
本次小组活动由心安草专职心理咨询师詹玲带领。詹老师长期修习内观，这个月又专门赴青岛跟随从美国专程回国的孙舒放博士修习正念、疗愈减压、身心安顿的智慧之旅，带给学员更系统的修习。
本次小组活动共十余人参加，大家在小组活动中感受到了与他人的联结，团体的能量，分享了各自的感受，都有不同的收获和喜悦。
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