女性的身形美丽与情绪管理
讲座时间：
本周六（8.4）晚7：00
讲座地点：
香溢花城西门物业三楼（优雅美丽荟）
放松心情 享受美丽
调理饮食、按摩理疗、运动健身、使用护肤品等是人们常用的美化容貌、保持身材的方法，有些人用尽了各种方法却仍达不到理想的效果，这里原因有很多，其中一个很重要而容易被忽视的原因就是心理因素。
众所周知，心理活动对人的身体影响很大，负面情绪不仅仅存在于你的心里，还写在你的脸上。科学证实，压力激素能够通过多种方式影响人的状态。
主讲人：李重嘉
心安草心理主任心理咨询师
国家二级心理咨询师
国际注册心理咨询师
正念治疗师、萨提亚家庭治疗师
中德催眠师、美式催眠师
中国心理卫生协会会员
讲座主题内容
你知道什么是健康吗
女性的身形与情绪
女性的精神与自我价值
家庭三角与生活三角形
情绪管理与业余爱好
压力为何会引起肥胖
事实上，心理压力、工作压力与睡眠的减少和肥胖，尤其是腹型肥胖有着必然的联系。
心安草心理咨询
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