咽口水强迫症是怎么回事？
作者 梅塔
咽口水强迫症指人过度地将意识集中在口腔，导致唾液大量分泌从而造成一种吞吐两难的矛盾局面。通常表现为，反复的吞咽口水，并且有时候声音很大，自己想控制又感到无力。它本是强迫症的一种类型，但又兼具强迫症和社交恐惧症两种心理和行为障碍的特点。
具体来说，口水强迫症的发生，是由于患者常常处于一种极度缺乏安全感的状态，有时候这种不安全来自于对疾病的恐惧和幻想，为了将疾病等患者所恐惧的问题掩藏起来，避免焦虑心态的产生，使用吞咽口水的方式来抗拒不愉快情绪的发生。也就是说，这种强迫症虽然有着差异化的表现，但与一般强迫症患者的反复洗手、锁门是一个道理。
针对这种咽口水强迫症，专家给出的建议是，当它来袭的时候没有任何方法可以消除它，用理智去排斥当然也是无法成功的，反而还有可能会为症状添加燃料。所以我们应该采取的态度是：反正消除不了，随它去，反复吞就反复吞，被发现就被发现，慢慢地将注意力转向生活，转向更有意义的事件，当生活非常充实的时候，症状也就不治自愈。当然，这是病情轻微的情况，如果感觉自己已经无法控制症状，******及时向专业的心理咨询师求助。
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