实在忍不住，小李突然大声说：“妈，你更年期了！”被激怒的妈妈不甘示弱：“我更年期，你呢？你是青春叛逆期，也好不到哪里。”结果，母子俩自然是不欢而散。

　　眼下，青春期孩子与更年期家长的两代人“争吵”，已成为家庭冷暴力的常态。如何缓解？上海市教科院研究员吴增强等一些专家认为，必须从学生和家长两个方面实施“救援”，让他们认知自我，学会理智地对待对方，并在交流中掌握必要的缓冲方式。

　　极端：“买房不给妈妈住”

　　上海市新华初级中学心理咨询室的吴老师说：“原来，我听到有同学抱怨和妈妈关系紧张后有些吃惊，不是说世上只有妈妈好吗？可近年来在现实生活中，我发觉孩子对妈妈不满的倾诉多了起来。”比较极端的一例是，一位已离校的毕业生竟然说：“我长大后买了房，一定不给妈妈住，我离她越远越好！”而他的妈妈说：“儿子读初中后，我一天也没有开心过，我怎么会有这样的儿子？”由于双方的情绪偏于急躁冲动，常常因此暴发冲突，很为痛苦。

　　十三四岁的孩子“难管难教”，这是许多父母的共同感受。这个时期的孩子，有和父母顶嘴的，有疏远父母沉闷不语的，有不爱学习的，也有结交损友惹是生非的……凡此种种不驯表现，令父母大伤脑筋。心理学家认为，按我国的情况，孩子一般从10岁到20岁为青春期。由于生活水平的提高，营养的改善，青春期有提前的趋势。青春期是人体成长的关键时期，在这个阶段孩子的生理心理都会发生许多变化，也引出不少问题，尤其当孩子13岁以后便进入了“青春反叛期”，问题更为复杂。

　　青春期常常是父母与孩子感情发生转变的过渡时期。许多父母都有这样的体会，十五六岁的孩子总和父母对着干，且能持续2-3年。你让他往东，他偏往西。这种“作对”现象，在有的孩子身上表现十分明显，常把母亲气哭，把父亲气得浑身发抖。心理学上把青少年这段时期称为“第二反抗期”。要正确对待子女的这段“第二反抗期”，父母应该做到一方面加强与子女的情感交流，另一方面要注意自己的行为方式对子女产生的影响。如当子女向你谈他们感兴趣的问题时，要集中精力听，不要似听非听，或边做其他事情，甚至边看电视边听。如果当时父母正在做一件紧急的事，不妨跟子女打个招呼，以便得到子女的谅解。

　　碰撞：焦虑烦躁一起发生

　　家有初三生或高三生，青春期与更年期的遭遇不可避免。最近，一些学校班主任与家长联系时，发现几乎所有母亲们提起孩子一开口就是：烦死了，快点考完算了，我都快崩溃了。而且好几个母亲说到孩子，都会眼睛发红委屈地流泪。

　　杨浦区德育室主任、特级教师戴耀红指出，家长尤其是母亲处于更年期状态，自己本身就容易出现焦虑、烦躁、不安、抑郁、敏感多疑等症状，早上会冒汗、潮热心慌，无端地想发脾气，这恰好跟孩子青春期的情绪来了一次碰撞，青春期孩子不仅会焦虑不安甚至会狂躁，所谓的叛逆恰恰是自我意识的一种浮躁不定，其实青春期男孩女孩也会出现各种身体不适，这种不适也会体现在心理问题和行动表现上。

　　不过，戴耀红认为，“不断唠叨的母亲，在更年期更需要理解与保护，作为孩子应当了解这个特殊时段的特殊情况。”而眼下，许多学校的心理教育，多半是从学生本身着眼的，对父母亲生理和心理的了解少之又少，因此冲突就容易出现。

　　沟通：呼吁双方“换位思考”

　　上海市市南中学曾对初中生和高中生作过调查，在涉及学习压力、师生矛盾等12个问题中，不论是初中生还是高中生，亲子矛盾都居******位。对此，校长潘文光认为：“我们不能存在侥幸心理，以为可以避免，也不该采取漠视的态度，以为可以无所谓。采取家校联手的方式进行有效沟通，也许可以使之得到缓解。”

　　吴增强强调，应当让孩子和家长都在明白对方特殊时期特殊心理情形的基础上，通过互相靠拢与沟通，尤其是“换位思考”，求得理解和宽容。如孩子在父母更年期时，遇到重大事情时，要商量，尊重母亲意见，协商解决。母亲生气了，应冷静分析一下生气的原因，要设身处地替母亲想一想，作为子女尽量使自己保持冷静，少说两句，没有必要为小事而争吵，并时时告诫自己，或采取幽默的方法，转移注意力。

　　而这个时期的孩子，独立意识增强，想学会怎样与家庭分开。他们常显示自己是有个人目标，并对自己未来负责任的人。他们认为父母的意见古板过时，喜欢和同龄人在一起。但心理上的尚未成熟，使他们容易冲动，易产生对抗心理，情绪忽高忽低，时而心烦意乱，轻率之下自作主张，这极容易造成过失。家长对此要有所认识，并通过商量、引导的办法，在表示尊重的同时，体谅孩子的心理。

　　在记者采访中，不少心理教育专家不约而同提出“温暖方案”：“少争执，多商量；不发怒，多体谅；不计较，多体贴。”他们强调，通过各自心理调节，青春期孩子和更年期家长还是有可能避免冲突，实现和谐的。